このところ・・ほぼ毎日・・何かしらのスキーを履く日々。
昨日までは・・明後日１日から所沢なので・・滑れるうちに滑っておきたいと。
でも、急遽、旦那の都合でとりやめになり・・移動は４日になって・・ほっ♪
それでも、やっておきたいことは・・山ほど。（笑）
（木）（金）は・・晴れ間が出るようなので・・
１日は、プラで胎内スキー場めぐり・・もう１日は、中の沢森林公園でＢＣクロカン・・の予定。
（金）は、気温が大分上がるらしいから・・明日、中の沢がいいかな？ ＠行く途中に、雪崩が心配な個所あり。
湯殿山の一番上の・・使われてない斜面で・・ＢＣクロカン （or 細革ステップ） やってみたいし。
ってことで・・プラが続いているので・・今日は、細革の感覚を取り戻しておきたい。
幸い、豊栄は雨が降ったり止んだりだけど・・胎内、関川は・・雪の報告♪
旦那を下ろしてからバイパスで・・で、新発田のＲ７沿いのマックの前で・・ピカッ。
そうだ、昼食は・・大好きなソーセージマフィンにしよう！ ２個買っても２００円♪
時刻は・・まだ９時半すぎ・・お腹もすいてはいない。
でも、熱々を食べたいので・・すぐ、１個はペロリ。
もう１個は・・１０時半・・わかぶな到着の直前に。
うん、これは、いいアイデア・・１０時半前にマックの前を通れたら・・これで行こう！
Ｒ２９０に入り・・新発田の郊外あたりから・・霙になり・・胎内では、しっかり雪♪
テレビの天気予報じゃ・・「雪の峠は越えた」って話じゃなかったっけ？ なくらいの・・降り方。
わかぶなのゲレンデは・・理想的・・理想的な細革向き。
ピステンの上に・・けっこうな新雪。
トレーニングコースの端は・・なんちゃってノンピステン状態♪
そこを・・ふんわり、ふんわり・・細革で基礎練習・・何本滑ったんでしょうねえ？
＜ぎゅ～～っ＞ と ＜ぎゅい～～ん＞ を意識して・・ともかく・・ひたすら・・基礎練習。
今日は細革・・ってことは・・すぐに意識から消えて・・ほっ♪
プラは・・難しい斜面では安心だけど・・やっぱり足は疲れるみたいだし・・＠細革比。
細革で滑っておければ・・
難しい斜面でのプラが、気持ちにゆとりとなるし・・なんかプラより面白いし・・
ＢＣクロカンへの安心感にもつながるし・・＠ゲレンデでＢＣクロカンの勇気はない。
第二リフト乗り場のおじさんと、降り場のおじさんと・・２人から飴をもらっちゃった♪
基礎練習に納得できたところで・・
今度は・・細革でスウィートも滑れておかないと・・心配。
昼食も済ませてあるので・・第一リフトへ。
でも、なんだか疲れたのと・・トイレも行っておきたかったので・・パノラマコースへ。
途中から・・スカイラインへの連絡路に入ってしまったら・・最後の斜面下部には・・新雪いっぱい♪
ついでに・・第三リフト沿いで・・細革でくるくる・・も練習しようとしたけれど・・
新雪のせいか・・細革での感覚がわからないせいか・・板がぜんぜん回らず・・コケッ。
ボードの子達は・・回れている子もいるから・・コツがわからないだけ？
お腹はいっぱいなので・・ウィズの１階のストーブのそばのソファーで・・ウトウト。
静かだし・・暖かいし・・座り心地いいし・・狭さがいいし・・お昼寝には・・ここ、最高～♪
ふっと目を覚ましたら・・隣のソファーでも、女の子が眠ってた。（笑）
水は、上に飲みにいかないとだめかな～と思っていたら・・
トイレの洗面所の水道は・・飲めるそうで・・山の水だそうで・・つまり、美味しい？
ウィズも、ベースのオラーゴも・・水が美味しいなと思っていたけど・・山の水だから？
休憩後は・・スウィート５本滑って・・帰って、家事・・の予定。
第１リフトに乗ると・・けっこうな吹雪状態。
気温も下がっているようで・・寒かった。
１本目・・細革でも、急斜面をすんなり滑れて・・ほっ。
細革で、ここを滑れておくと・・なんか、安心。
斜度が緩んでからは・・トレーニングコースよりは斜度があるここで・・ていねいに・・基礎練習。
２本目・・問題なく滑っていたのに・・急斜面の下部で・・コケッ。
理由は何だ？ 斜度の変化に対応できずにバランス崩した？ ともかく・・何だか・・コケッ。
どことなく・・右肩を打ったかな？って感じ。 どことない違和感はあるかな？って感じ。
３本目・・問題なく・・コケることもなく・・。
４本目・・リフトを降りるとき・・痛っ！
リフトを降りたところで・・しばし、検討。
なんだか、急に肩が痛くなり・・でも、動かせないってわけではなく。
でも、もう一度コケたら・・ヤバイかも・・って感じ。
スウィートで降りるか・・パノラマで降りるか・・？
結局・・人が少ない・・滅多にかち合わない・・スウィートで、気をつけて降りる方を選択。
あまり肩にとらわれないようにして・・でも、コケないように・・で、無事、下山。
そのまま・・人の滅多にいない（笑）・・林道コースでベースへ戻った。
軽い３ピン板でも・・右手で持つのは、痛いくらい。
一番痛いのは・・服の脱ぎ着。
指先にシビレ感もあるし。
大体のことはできるけど・・まあ、念のため病院へ行くかな・・
ついては・・洗髪したいな（今夜洗うつもりだったので）・・と、そのまま・・＜ざぶ～ん＞。
＜ざぶ～ん＞ の温泉の効能には・・打身・五十肩とか書いてあるものの・・
たぶん、温めてはいけないかな？と・・露天風呂では・・右肩は出して（笑）
でも、お風呂から上がってチェックしたら・・今日は、病院は午後は休診だった。
洗髪、買物、料理は・・違和感はありながらできるものの・・
ピコピコも、マウスを使うときに痛いながら・・できるものの・・
服の脱ぎ着と寝返りが・・一番痛い。
でも、まあ・・これだけ動けるのだから・・大きな問題はないんだろうけど・・
早く直らないと・・直さないと・・困るなあ。
静かにしていた方がいいのか・・動かした方がいいのか・・やっぱり、病院で聞いてこようっと。
