昨日… １５時に旦那を迎えに行き… 豊栄駅へ送り… 旦那は、そのまま東京での会合に日帰り出席。 私は… スーパーで買物して帰宅。 夕食は… しゃぶしゃぶが食べたいと… 国産豚肩ロース切落 （２０％引♪）を２パック。 もしものために… 惣菜売場で… 『 のっぺ 』…

今、雪熱キャンペーンだそうで…。 今日は、下のスキーセンターに… FM新潟のブースが。 今日は、15時お迎えなので… 集中して、すりこむ！ 頑張る♪ （ 追記 ） 今日は時間がないので、なるべく近くで… と思ったものの… ２日間降雪がなかったので、胎内では雪が…

今日は１月３０日 (金)… １月最後の平日。 今月は… 平日朝夕割引の対象になるのは… まだ、４回。 あと、１回対象走行をしておかないと… ４回が無駄になる。 毎月２０日に割引額が提示される… ってことは、理解できているけど… それって、前月の１カ月間… １…

玉こんにゃく80… 味噌とろろ100…干しあけび皮粕煮80…うどの粕煮 100

昨日の暖かさを考えると… ここ… 横根ね。 今日は、地元の高校生が… スキー授業♪ （追記 2/03） 昼間、暖かくて雪が緩んだ後… 夜冷えると… 雪面が凍って氷のようになる… と、昨日、（改めて） 教わったばかり。 早速、ピ～ン！ ってことで… 少しでも奥の方が…

＜ Ｓｏｕｎｄｓ ｌｉｋｅ Ｃａｆｅ ＞ 長野県北安曇郡白馬村北城３０２０－５０４ ＴＥＬ：０２６１－７２－２０４０ 営業時間 ８：００～１７：００ L.o

＜さのさか＞ 投稿日：2015年 1月27日(火)19時21分55秒 先日、一人では… やっぱり入る勇気のでなかったコブ。 昨季の月山以来… のコブレッスンを、心地よいコンディションのさのさかで。 このところ、何かを掴めてきたテレマークに気をよくし… 師匠と一緒な…

やっと、来れた♪ 岩原には… テレマーカー お二人。 道が混まないうちに… 帰る。 （追記 2/03） 湯沢ＩＣを出て、左折… セブンイレブンを左折… ここからは、初めての道。 岩原スキー場… の道標に従って進む。 初めてのスキー場は… まず、駐車場がドキドキ。 …

これから… 岩原… （追記 1/28） 長岡JCT 前後は小雨。 どことなく風邪っぽいので… 雨じゃな～と、湯沢でも雨なら、このまま所沢直行も視野。 小出でも、まだ小雨… でも、明るくはなってきた感じ。 駐車場だけでも見てくるか… と、小出ICで決断… 高速を降りた…

本日、強風により… 第１リフトは… 運休。 あ、今… 第３リフトも運休のアナウンス！ さっき、重点的に滑っておいて… よかった！♪ で、本日のシュプール。 会心の… ってわけではないけどね。 コントラスト強くしてみたけど… わかるかな？ シュプール… やっぱり…

＜八海山麓スキー場＞ ゲレンデマップ ＜リフト料金＞ 営業… ３月２８日 （土） シニアリフト料金… １回券２００円 ６回数券１０００円 ４時間券１７００円 １日券２２００円

＜ 岩原スキー場 ＞ ＜ゲレンデマップ / コース情報＞ ＜リフト料金＞ ～３月２２日（日）… シニア１日券 ３０００円 シニア５時間券 ２０００円 ファイナル期間 ３月２３日（月）～４月５日（日） シニア１日券 １５００円 前売り１日券 ２５００円 ⇒ オン…

＜湯沢中里スキー場＞ ゲレンデマップ コース案内 ＜リフト料金＞ 営業… ～４月５日 （日） リフト料金… わかぶな超割１５００円

＜ゲレンデマップ / コース情報＞ ＜リフト料金＞ プリンス第１ゴンドラ：～３月２９日（日） プリンス第２ゴンドラ：～４月５日（土） オンシーズン ～４月５日（土） シニア１日券４５００円 ２時間券３７００円 ４時間券４０００円 ４月１１日（土）～５…

＜ＪＡＦ Ｍａｔｅ＞ ２０１５ １．２月号の後ろ表紙に… ＪＡＦ デジタル会員証の案内。 確かに、スマホに入っているといいかも！ ロードサービスを呼ぶとき、ＧＰＳ機能で場所も特定してくれるらしい。 初めての場所だと… 住所をもとめて、電柱を捜したりす…

今日は、結局… 滑りには行かなかった。 この時季の新潟には珍しく… 明るい太陽。 この季節… 明るい太陽が出た日のお楽しみは… 洗濯とかの家事… でもある。 窓を開け放ち… 陽光を家の中に。 洗濯物を… ベランダに干す。 旦那を送って家に戻ったら… 気分は、す…

先週木曜日… 所沢への移動にあたり… オイル交換は、新潟へ戻ってからで大丈夫… と、確認。 ところが… 翌日、新潟へ戻った頃には、オイル交換のことをすっかり忘れていて… 週末は… あっちへ… こっちへ。 （日）に思い出したものの… 帰ってから日産へ行く時間…

夜の豊栄駅のイルミネーション… 昨年暮から…。 通路の天井に… 灯りのネックレスみたい。 シンプルながら… なんかほっこりして… 好き♪ 夜、駅前を通るたびに… いいなあ… と思う。 豊栄の夜の… お楽しみ♪ 今日の夕食は… 夕食を作りそびれたので？ ゆめどり亭へ…

予想通りの… いい雪… に見える♪ さて… 25回券で… 何本楽しむかな？ ってことで… やっぱり、Ｎ・Ｉ・Ｃ・Ｅ！♪ 小回り… やってみた。 急斜面も… 怖くない♪ まだ、5本しか滑ってないのに… もう、14:15。 あと、30分頑張るかな？

14:20～14:30 さ、急いで戻らなくっちゃ。 小谷は… すでに、日差しまぶしい… いいお天気！ ハクノリのスキー場が見えてくると… ＜ラビット＞ の急斜面に… ピステン… ピシーッ！ 「あそこを１本だけ滑ってからにしようかな～。」 の誘惑。 でも、がまん。 牧…

初かもしか… 2本。 30度なら、大丈夫らしい♪ 一通り回ったら… 残りの時間は… 男坂だな。 今日もテーマは… 摺りこみ。 プラブーツ＆フラットソールで。 腰には、巻きスカートも…で。、 まずは… トイレに。 足慣らしは… ＜女坂＞ を１本。 ゲレンデには… 細革…

東秩父の山々かな？ ちょっと前の方が、もっときれいだったのにな～。 ただいま… 谷川岳PAにて… 初レッドプル。 翼もらって… 湯沢のダウンヒル… 頑張るっ！

カテゴリーとしては… 『 車 』 というよりは… 『 スキー 』。 スキーで滑った後… 板を拭いたり、軽くメンテもして… セレナの後ろで、干しながら帰る。 運転席の後ろは… 座席を倒して… いざという時は、荷物を除けて… 寝れるようになっている。 そこに… 水を…

購入をどうするか… 考えるために… 先日の続き… 私のサイズ… ＥＵ３９ ＪＯＫＵＬＥＮ… ８８７ｇ ＮＯＲＤＬＡＮＤ… ７２９ｇ 私の黄色 Salomon Xadv … 踵の深さ１７.５cm 重さ ７１３ｇ ビンソン… 踵の深さ １６.５cm 重さ １１１０ｇ 参考３… まほろば倶楽…

今日の… わかぶな… しっとり… エッジを優しく＆しっかり受け止める… いい雪～♪ 今季、お世話になる… スウィート… ここは大抵空いているので… 滑ることに集中できた♪ 滑っている人がいても、空いている側どこにでもストレスなく入っていけて… 対応感に、すご…

＜１４－１５シーズン 摺りこみスポット＞ わかぶな… スウィート（メインで） パノラマ スカイライン アクティブ＆ハイテックは封印！ 横根… 急な方も、たぶん使える。 グランデコ… ミントＡ ミントＢ バジル お楽しみに… メリッサ ・ ラベンダーＡ 沼尻… 男…

＜深謝 ♪＞ 投稿日：2015年 1月13日(火)21時46分9秒 質問やら相談やらお願いやら いろいろ携え でも、第一は 前回のレッスン以来、自主練してきたテレマークが如何なものか？ それをチェックして頂きたくて ハクノリへ。 今日の小谷は 青空に白き峰々。 最高…

今日は… 津川へロケハンに。 ついでに… 岩瀬の清水で… 水汲み。 今日は、２.７Ｌペットボトル ５本に。 水を汲みに来る人が… いても、いなくても… こうして、水は流れ続けていて。 これが、弘法大師の頃から… っていうんだから、すごい！ 水を汲み終わった後…

先週 （金）は… わかぶな第２リフトに乗ったのは２回。 お楽しみの… リフト降り場横のノンピステン… すでに、スノボーの滑跡がいっぱい。 １本目… １ターン、１ターン止まりながらも… テレマークで降りれた！♪ 下の斜度が変化するところでは、ちょっともたつ…

今日は横根で、しっかり滑って… 明日は風雪が強いらしいので、ロケハンに… の予定が… なんだかんだと用事が入り… 家を出れたのは１１：２０。 しかも、帰ったら… 旦那と出湯の方の 真湯温泉に行くことになり…。 今日は、ある程度の急斜面でテレマークの確認…