昨日、P先生から… 『少し汗をかく運動をしてもいいですよ』 のお言葉。
＠筋力が減っているのを感じたのかもね。
まだ体を捻る運動は怖いので… それにお天気も麗らかなので…
トレッキングシューズでトトロの森を歩いてくることに。
今日は春霞に… 富士山は見えないだろうから… 心おきなくトトロの森を歩ける♪
10:55 に家を出て… みずほATM で記帳の用事をしてから… 緑道に入った。
狭山湖への尾根道から『狭山丘陵いきものふれあいの里 虫たちの森』入口への小路へ。
トトロの森… どんなルートで歩こうかな？ と考えながら。
で、今日は… 重なりが1回だけの… 先に堀口の森をまわるルートにしてみた。
丸木橋を渡って… 堀口の森の下へ出た。＠ここ…好きな場所。
斜面を斜めに横切って登ると… 梅林（梅畑）は、今、満開。
畑に沿って登っていく途中からの梅林。＠この時期のこの風景も好き♪
尾根道を少し戻って、さっきの堀口の森の斜面を下り… 隣の尾根の小路へ。
この切り株でお茶するのも好きだけど… まだ11時半… お茶するには早すぎる。
虫たちの森入口から奥に入り… まずはこの階段を登る。
なかなかの階段で… 下から見えてる所まで上がると… 更に階段が続く。
尾根道を少し歩いて… 茶畑の脇から下に戻り… 隣の小尾根へ。
この木の根っこ… 平たくて… いつ見ても不思議。
この小道にも名前がついていましたっけね。 なんて名前だったかな？
この小道の、のびやかな雰囲気が… 好き♪
神社の方へ出る途中に… 痛々しい姿の木が何本か。
昨年、ナラ枯れで… この一帯の木が何本も切られたので…
こうして養生して残してもらえる木があるのは… ほっとする。
堀口天満宮の後ろの道へ入る。
ここの斜面… 雪がたくさん積もることがあったら… BCXC で楽しそう。
＠心でニヤニヤ… ルートを妄想するだけでも… こんなに楽しい♪（笑）
小尾根をまわりこんで… 上の写真の向こう側の斜面を降りる。
メインの尾根道から降りてくる… この小道も… 大好きな場所♪
ふれあい橋を渡り… 狭山湖公園の中へ。
ここもログが重ならないように ＆ アップダウンの距離をかせごうと…
こんなラインで。
運動場入口へ向かう途中にあった… なんかロマンチックな木♪
若い恋人達みたいに見える二人は… 初老のおじさんとおばさんだけどね。（笑）
運動場入口まで下り… 遊歩道でぐるりと回り… くらやみ坂を上り…
藤棚のある小山を越えて… 公園南詰の入口をまわって… トイレに寄って…
狭山湖の堰堤へ。＠予想通り… 奥多摩の山々は同定できないほどに霞んでる。
堰堤の途中のベンチで… お昼のお薬タイム休憩。
冷凍庫からザックに入れてきたレーズンパン 2切れを食べて… お薬飲んで。
このレーズンパン… 旦那がホームベーカリーで焼いて、冷凍庫に常備してある。
冊子のレーズンパンの3倍くらいのレーズンをラム酒に一晩漬けているので…
香りがよくて… ちょっとした時でも、冷凍庫から出して持っていけて便利♪
飯田橋通いの間も… 毎日、大助かりだった。＠旦那に感謝、感謝。
本当は、このベンチからも富士山が見えるんだけど… 今日は、予想通り。
この後も… 重なりを最低限にしてのルートで… 家に戻った。
急に、けっこうな距離を歩いたもんで… 脚が少し痛くなった。
前回この程度の距離を歩いたのは… 9月10日 旭川での 9.44km 以来。
もうもう、すっかりお疲れで… しっかり 2時間お昼寝 ＠爆睡。
まあ、これだけ歩けたってことは… 体力は少しずつはついてきている？
ともかく… 毎日努力しなくちゃねえ。
ってことで… 今日のハイキング… 3H05 11.01km 796kcal 17524歩
アップダウンを意識して歩いたので… 上昇 181m（30分）下降 214m（38分）
ところで、このログ… こうスクショすると… スタート時刻だけでなく…
この日の天気、気温、風向、風速も表示される！ 
