今日の運動は… 昨日、飯田橋で処方された薬を… わかさ薬局へとりに行くこと。
飯田橋の薬局でもらうよりは… （駐車場の）時間を気にする必要がないし…
歩くにしても、MTBでにしても… 運動を兼ねられるというメリット♪
右膝の調子もイマイチなので… 無理はやめて… MTB で。
今日は、思いついて… こんなログを描いてみた。
今日のログで… 往路と復路が重なったのは… ほんの 30mくらい♪
この回り方… うん、使える！
薬局でSUUNTOを止めるのを 5分ほど忘れたので… 実際の走行時間は50分ほど。
ログに拘った分… 距離は延びなかったけど。
今日は… 途中で写真を撮らなかったので… 平均速度 9.4km/h は通常の実際値。
相変わらず… ちんたら / 安全優先 / のんびりを楽しみながら…で 走ってますねえ。
ってことで… 本日の MTB は… 55分 8.73km 268kcal 
